この日は昼からのジョギングでした。いつものように鳥用のコンデジを持参で走るも、やはり午後からはあまり野鳥はいません。帰り際、アルプス公園のとある場所でいつもより鳥の鳴き声が少ない静かな道を歩いていると、遠くでガサガサと音が聞こえます。最初…

今日は仕事が午前中終わり。昼からジョギングで浅間温泉～松本城～城山公園～アルプス公園を巡ってきました（約15km）。松本城はカワセミとオシドリを目当てに双眼鏡片手に隈なく探したのですが、残念ながらお留守でした。水鳥は2羽のマガモを見つけた以外は…

今日は休足。ジョギング無しで車でいつものアルプス公園へ。防寒対策バッチリでカメラと双眼鏡をぶら下げバードウォッチング。雨が降ったりやんだり、時にはアラレが降るあいにくのお天気でしたが、たくさんの種類の野鳥に会えた収穫の多い一日でした。いき…

いよいよ来月26日まで1ヶ月に迫った諏訪街道ウルトラオリエンテーリングの最終コースチェックに全コースを走ってきました（32km）スタートの茅野市 木落し公園穂高連峰川越し公園の御柱と穂高岳上社前宮にできた公園茅野市のマンホールカードゲット諏訪湖と…

この連休は帰省で関西へ。そのついでに久しぶりに伊吹山に立ち寄り登頂してきました。関西ではわずか3つしか無い百名山の一つがここ滋賀県の北部（岐阜県境）にある伊吹山(1377m)。この堂々とした山様は遠くから眺めても立派です。標高1500m以上という百名…

前回の善光寺御開帳を記念して開催されたランイベント、松本城ー善光寺ウルトラオリエンテーリング。地図を片手に松本城から善光寺まで善光寺街道を辿って走破するウルトラマラソン。このイベントに何度か参加して完走したことがあるのですが、今回プライベ…

仕事が午前上がりで、午後から久しぶりに松本空港のスカイパークをジョギングしてました。季節はずれの暖かさ。半袖短パンで一周10kmのスカイパーク10のコースをスピード練。スピードと言っても、鈍足な私のは速いランナーさんにとってはスピードなんて言う…

朝晩はそれなりに冷え込んでいますが、日中は穏やかな快晴が続く最近の信州。今日もお休みだったので、午前中はいつものコース（城山公園～アルプス公園）をバードウォッチングがてら14kmほどジョギング。遠く乗鞍岳常念岳のこの時期は雪で白くなったり溶け…

最高のお天気の下、浅間山の外輪山、黒斑山(2404m）を周遊トレランしてきました。現在噴火警戒レベル2の浅間山は前掛山へも規制で登れない状態。今日はレベル２割にはかなり噴煙が少なく、逆に不気味な浅間山を横目に外輪山をラウンド。朝の冷え込みで日陰は…

きのこ狩り合宿の翌日は朝から高社山（1351m）へ登山。お宿は木島平で高社山のスキー場にあるのですが、以前そちらから真冬にスノーシューで登ったことがあり、でもお天気がいまいちだったので、今回反対側の山ノ内町の夜間瀬スキー場から改めて登りました。…

低山の紅葉が素晴らしいこの時期。木島平のお山できのこ狩りを楽しんできました。春に山菜や根曲がり茸を採りに行ったのですが、その時と同じ宿泊先のペンションで、地元の山を知り尽くしたご主人にガイドしていただきました。前回の山菜の時もご主人に良く…

昨晩降った雨で2日続けての雨上がりの澄んだ晴れ。昨日より空気はひんやりしています。今日も仕事が午後からなので、午前中にバードウォッチングを兼ねてジョギング。今日は松本城と芥子望主山は省いて短めの16km（城山公園～アルプス公園）。今日もたくさん…

祝日の今日は仕事が午後からだったので、午前中に松本城～城山公園～アルプス公園～芥子望主山と18kmほどジョギングしてきました。前日の雨上がりで澄んだ青空と祝日で野鳥たちも浮かれていたのか、あちこちでいろんな野鳥が姿を見せてくれました。おかげで…