今回の2日の休みは今年も恒例の年に一度の信越トレイル整備ボランティア参加と、木島平村で根曲がり竹採り合宿。1日目は梅雨時期とは思えぬ真夏のような暑さの中、信越トレイル登山道の草刈りや枝払いなどのボランティア作業に従事。2日目は木島平村の民宿の…

今年で第10回目となる中央アルプス西駒んボッカへ参加してきました。第2回大会から参加しているこのイベント。当初は西駒山荘へ石室の建材となるレンガを運ぶレースだったのが、レンガが足りて終了してから石室の暖炉に使う薪を運ぶレースに変わりました。3k…

ちょっと久しぶりに塩の道をトレイルランニング。新潟県糸魚川から長野県松本市まで約120kmの塩の道ロングトレイル。今回は糸魚川日本海側の起点から根知駅まで約12km。まだ残暑厳しいとあって、途中出会うハイカーさんには一人も出会いませんでした。所々藪…

信濃大町市から白馬へ至る国道沿いにある仁科三湖のひとつ木崎湖。その西側に位置する小熊山（1302ｍ）に地元のトレラン愛好家が整備したコースがあり、走ってきました。14km、25km、40kmのコースが有り、今回は14km。とても走りやすく、分岐の案内表示もし…

美ヶ原高原、思い出の丘にバイクを置いて、自然保護センターまで往復をトレランしてきました。お目当てはノビタキ。雄も雌も、そしてホオアカにも出会えて、上々なバードウォッチングトレランでした。お花はキジムシロやスミレなどまだ少ないですが、これか…

国土地理院地図を見ていて以前から気になっていた白骨温泉と乗鞍高原を結ぶ破線の道。調べてみると最近地元の人たちが整備をされていて歩きやすいとのことで、白骨温泉側から乗鞍高原へトレランしてきました。実際に草刈りなどとても良く整備され歩きやすく…

今度6月1日、2日の土日に乗鞍高原で開催されるトレイルラン、ロゲイニング、登山道整備講習など盛りだくさんのイベント。私の相方がイベント主催者の一人で、今回そのコースチェックを兼ねて13km程走ってきました。ふくらはぎの軽い肉離れでジョグを控えて以…

以前から走ってみようと思っていた上田市の里山、東山をトレイルランしてきました。別所温泉に車を停め、上田電鉄別所線にて上田駅へ。小牧城跡入り口から登山道に入り、須川湖を経て東山のトレッキングコースをトレラン。下山後は生島足島神社を経由して別…

戸隠神社奥社入口から善光寺まで戸隠古道を約22km走ってきました。あまとみトレイルのコースでもあります。奥社入口までは路線バスで移動。下り基調でまっすぐなトレイルが多い戸隠神社。里に下りてからはりんごがたわわに実る斜面の果樹園を駆け抜け、再び…

出勤前にバイクで裏山までひとっ走り。美ヶ原の自然保護センターから思い出の丘間をピストン。今回初めて片道（往路）をロードで、復路をトレイルで走りました。トレイルの美しいお花は一切無くなりましたが、白くなったアルプス、紅葉した麓の山々と美しい…

一の瀬園地の大カエデの紅葉が見頃になったとのことで、トレイルランニングも兼ねて乗鞍高原へ見に行ってきました。乗鞍岳の上部は雪。中腹の紅葉は終わりで、ちょうど山麓の高原エリアの紅葉が見頃。観光センター(駐車場)をスタートして善五郎の滝、スキー…

先月30日に松本城をスタートして美ヶ原の頂上まで駆け上がるマラソン大会が開催されました。その名もC to Summit。海無し県なのでSeaではなく、松本城CastleのC。国宝松本城から見える百名山の頂を目指すのがコンセプト。松本城から一番近い百名山が今回の美…

前々から参加したいと思っていた信越トレイルの整備ボランティア。なかなか予定が合わずに参加できなかったのですが、今回やっと参加することができました。当日も厳しい暑さと、虻がブンブン舞う中、トレイルの草刈りや枝払いなど頑張ってきました。作業途…