4日連続で出勤前のジョギング。今週は台風の接近もあって、それほど猛暑でのジョギングではありませんでしたが、それでも長距離を走るには辛い暑さ。芥子坊望山とアルプス公園を中心に走っていましたが、今朝は城山公園から松本城、女鳥羽川で帰る約13kmのル…

今日は休足日で、ジョギング無しでバードウォッチングへ。最初はアルプス公園へ行くも、お目当ての野鳥には出会えず。その後松本城へ出かけて、オシドリを少し見てからカワセミ探し。いました。3匹魚を釣り上げるカワセミをじっくり観察できました。