梅雨明けして連日厳しい暑さが続きます。ジョギングのペースがぐっと落ちてしまいましたが、今日は仕事が昼からなので、朝の涼しい内になんとか16km（芥子望主～アルプス公園）走ってきました。まだ日陰や風が吹くと爽やかなので、信州に来てつくづく良かったと思えるところです。
芥子坊主山を下っているとすごく色の濃いナデシコに目を奪われ足を止めました。花の色は個体差がありますが、このナデシコのピンクはとても鮮やかで濃く、先日白馬の五竜高山植物園でタカネナデシコを見てきましたが、それよりもこちらの方が遥かに美しかったです。
